代表-Keishiさんへのお返事です。

一人だけの練習に付き合ってくださってありがとうございました。

うまく力を抜いて効率的に相手を痛めつける技を早く身に付けたいと思います（笑）

11/13日の金曜日
投稿者：代表-Keishi 投稿日：2009年11月14日(土)00時40分7秒返信・引用

雨のせいもあってか少なくAさんのデートのお誘いまで断ってMiくんが一人来てくれました。ヒモをつかってパンチとケリの練習をみっちりしました。フットワークと姿勢がよくなってくれればよいですが。

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11/12自主練習
投稿者：代表-Keishi 投稿日：2009年11月13日(金)01時27分26秒返信・引用

自主練習日にもかかわらずMIくんが一人練習されたそうです。パンチンググローブ2 組の寄付ありがとうございました。大切に使わせて頂きます。 PSタイサマイのスネガードのことをライバル帳に記入、、おもしろかったです。

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11/11の練習
投稿者：代表-Keishi 投稿日：2009年11月12日(木)00時45分32秒返信・引用編集済

Trくん、Tくん（体験1回目）Hくん（出稽古）Hくん（出稽古）見学（4名）で、とても賑やかでした。見学のヒザ壊していた方またおいでください。ゆっくりした運動から初めましょう。

Tr,don't forget to practice four different low kicks!!

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11/9の練習
投稿者：代表-Keishi 投稿日：2009年11月10日(火)00時26分35秒返信・引用

本日は7時半より5名参加（Trくん、Joくん、Sちゃん、Kくん、Kさん）で英語での練習でした。格闘技経験なく練習も4、5回目ですが初めてスパーリングしましたが、みなさん怪我もなく上手でした。ライバル帳に早速の記入ありがとうございます。自分のいい所をどんどん伸ばしていきましょう。Thanks for filling in the traning diary and develop your good

technique and improve your bad thing next time.

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土、日の練習
投稿者：代表-Keishi 投稿日：2009年11月 8日(日)23時37分59秒返信・引用

土曜日は3人の方が自主トレされました。日曜日は1人格闘技経験者が来られて私もひさしぶりに練習しました。練習後ミカンの差し入れおいしいでした。また汗かきましょう。

ジム本格オープンして一週間経ちますが皆様のおかげで毎回楽しく練習できていると思います。感謝いたします。これからもアットホームで強いジム、キックボクシングにかかわらず実社会に役立つ練習（ストレス発散、ダイエットの場、お互い練習で助け合う、格闘技で自分に自信をつける等）に心掛けていきたいと思います。次回の練習からはライバル帳（その日の自分の練習のいいとこ悪いとこ）の記入おねがいします。練習前にライバル帳をみてからガンバりましょう。

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11/6の練習
投稿者：代表-Keishi 投稿日：2009年11月 7日(土)00時32分33秒返信・引用

本日は3名練習予定でしたが、1名Trくん欠席、2名参加で8時からみっちり練習しました。

最後に練習風景をビデオ撮影しお互いのいいところわるいところを確認しました。2 人ともよくガンバリました。明日首が痛くならなければよいですが、、

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オープニングセレモニーの写真
投稿者：代表-Keishi 投稿日：2009年11月 6日(金)15時39分36秒

返信・引用

次回はクリスマススパーリングパーテイー企画してます。練習生はほぼ皆様、初心者ですがあと1ケ月あります。ガンバリましょう。

Maybe we'll have a sparring party on Christmas so go for it , still one month you've got.

鹿児島ｋ1