鹿児島キックボクシング。過去ブログ ２００９年10月27日～１２月のブログ。https://intergym.client.jp/
全1256件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。
外は寒いですがエアコン全開+みんなの熱気で室温17度でした。 BOX&KICK2名、見学1名。Masaさん1、2パンチ良くなってきました。Kahちゃん練習後のトレーニングマシーンで補強ガンバッテ。キックは6名でした。shinちゃんDaiちゃん久しぶりにしてはまあまあの動きでした。Kjさん、Miくんコーチング感謝です。出稽古のIwaさんまたおいでください。親近感覚えました。（笑）
トレーニングマシーン購入いたしました。使い方はMIトレーナーか私までお尋ねください。
子供キック体験3名、大人キック4名+見学2名でした。MiくんからShinちゃんの練習解禁ききました。今年は年末年始かかわらずオープンしていますので練習しましょう。なお1月中旬に吹上合宿所にて日帰り寒稽古予定しています。
子供キック体験3名、BOX&KICK4名、自主トレKMくん、Miくんの2名でした。体験者の皆様またのおこしをお待ちしております。
本日はKenちゃん一人でした。年末は練習生少ないですが、その分177cm58kgの体格をいかしてヒザの練習をみっちり2時間しました。
女性限定BOX&KICKはM子さん、KHさん。キックはKくん、Kさんでした。M子さんとりあえずの目標は腹筋できるようにガンバリましょう。KHさんミドルキックいいですよ。ゆっくりガンバッテいきましょう。
Kenちゃん、Higさん、Kくん、Shoくん、Oさんの5名でした。Kenちゃん左ミドルとてもいいです。もっともっと脱力していきましょう。
寒くなってきましたがこれからも暖房全開、元気全開でいきますので練習にもっとこられてください。
本日の無料体験、外国の方3名日本の方4名合計7名で日本語と英語でエクササイズ行いました。
次は練習中おしゃべりができないほどハードトレーニングメニュー用意しておきます。he he.
Kelly ,thanks for comming tonight with friends pls check the homepage about the tickets.
HigさんMiくんの二人でした。Higさんは福岡のジムで一年経験のある方でファイテイングスピリットのすごいある方です。みなさん負けないようガンバリましょう。
皆shinchanに期待しています（本当）。試験ガンバッテ。そのあとサウスポー対策考えましょうしょう（笑）
ShinchanはGAiGOの期末試験で不合格点を出したので再試験に合格するまで「ジム禁止令」を出しています。
彼は英語の勉強が本分なので、今後はキックも１０時までには帰らせるようにしたいと思います。
キックボクシングもしくはBOX&KICKにて英語割り始めました。英検2級、TOEIC600以上の方へ入会金無料といたします。
Hくん、Kmくんの二人でした。バランス立て直し練習は少ししか出来ませんでしたが今度試されてください。
オープンして一か月たちますが、皆様のおかげで少しでは有りますが会員様も集まりつつあります。これからもよろしくお願いいたします。ご意見等ございましたらトイレに、ご意見箱ございますので何なりとご記入、ご投函されてください。（建設的な意見）
練習は通常どうりですので皆様おこしください。本日はサンドバッグを使って新しい練習（打撃をもらってからのバランスを立て直す方法）をしてみたいと思います。
今日はJAZZライブに行くため練習に参加できません。みなさん頑張ってください。
追加写真
ちょうど22人参加（外国の方7人子供4人日本人11人）、スパーリング2分10ラウンド
（キック8R、ボクシング1R、レスリング1R）途中はラウンドガールAyさん感謝です。怪我もなく無事終了しました。飛び入り参加のFrank,Uchimさんまたお越しくださ
Jくんサヨナラ会大人16名（外国の方7名）子供4名参加です。飛び入り参加歓迎いたします。
Jくんサヨナラ会は確定10名まだわからず5名です。予約無しで食事参加の方は飲み物と食べ物持参でおねがいします。
2名参加で1時間エキササイズしました。とてもよくガンバリました。また来週お会いしましょう。無料期間は土曜日夕方ですがアンケートの結果次第で日時と時間を変えていきたいと思います。
日本のデフレ状態を考慮し月謝改正いたします。
社会人男性5500円、法人様（入会金1万円、月謝4000円、2名様から）
体験のKimさん、Higさん、会員のMiくん、Kmくんの4名、見学2名でした。ご見学のN 夫妻、ジュース差し入れ感謝いたします。KimさんHigさん人生の大先輩に指導するのは気が引けましたが鬼になってみました。是非またお越しください。
明日MiくんとKmくんがBOX&KICKの前後に自主トレするそうです。他の方も是非自主トレされてください。
ジムの台所にいつもあるバナナ、コーヒー、紅茶はご自由におめしあがりください。
参加状況は現在のとこ外国の方5名日本人4名です。メンバーでない方も大歓迎ですが料理の準備がありますのでホームページ記載のメールかお電話にて御連絡ください。1000円となっております。
Shiちゃん、Miくん、Kくんの3名でした。今日はヒザ、首相撲のみの練習をしてみました。
抱き合いしすぎて男の世界でした。（笑）
南鹿児島駅前の徳永食堂（イタリアン、フレンチ）さんにBOX&KICKのチラシをおかせて頂きました。テレビや雑誌で知るひとぞ知るおいしいレストランですので皆様おためしください。
私もkazamaさんの鍛え上げられた体と股割に惚れ惚れし、またお合いしたい方だと思いました。今後ともよろしくおねがいします。 Mitchくん。仕事優先してください。CD感謝です。ちなみに自主トレは火木土曜日です。
keishi様、練習に参加された皆さまありがとうございました、
技を教えて頂きありがとうございした。また色々な方から刺激を受けました。設備も良く、活気もあって良かったです。
また機会があれば参加したいと思います。
代表-Keishiさんへのお返事です。
翌日の仕事の準備に追われてました：；行きたかったです！
明日はいけるとしたら１０時頃、もしくは水曜日に自主トレです。誰か一緒に練習しましょう。
本日は体験のKazaさん、Syoくん出稽古のKくん、Syouくん、Oさん、私が特別お呼びしたIさんの6人でした。Iさんありがとうございます。また是非テクニック講習会などの際おねがいします。皆様練習後の掃除次回からは忘れずおねがいします。
Kazaさん遠いですがまた是非おこしください。
本日は体験のKazaさん、Syoくん出稽古のKくん、Syouくん、Oさん、私が特別お呼びしたIさんの6人でした。Iさんありがとうございます。また是非テクニック講習会などの際おねがいします。皆様練習後の掃除次回からは忘れずおねがいします。 Kazaさん遠いですがまた是非おこしください。
祝日ですが通常どうり練習いたします。是非おこしください。
女性限定、無料体験BOX&KICKは2名参加でした。来週はおもしろいエクササイズを考えておりますのでまた是非おこしください。
Miくんと二人で9時から11時までスペシャルメニューいたしました。寒いですが暖房完備ですので練習生の皆様ガンバリましょう。
7時から11時の間にDiちゃん、Shiちゃん、Kくん、Miくんの4名でした。DiちゃんShi ちゃん是非学校の宿題もってきて宿題終わらせてから練習するように。さもないと単語暗記させます。（冗談）2人ともよくガンバリました。
只今オープニングキャンペーンとして北欧女性インストラクターによるキックボクササイズBOX&KICKを無料体験実施中です。12月5日まで毎週土曜日夕方6時頃より1時
間、予約制となっております。メールもしくは電話にておしらせください。
本日は悪い天気のなか最高人数記録しました。体験のKenちゃん、Taくん、Syくん、出稽古のHoくん、Kくん、Oさん、KさんそしてメンバーのMiくん、Siちゃん、Kmくん合計10人でした。そろそろ火木土の自主練もできるのではないでしょうか。メンバーどうし掲示板で連絡取り合って自主練されてください。体験、出稽古紹介のHoくん、Kくん、Kさん感謝いたします。
--Siちゃん、Kmくん--ライバル帳の記入おねがいします。
代表-Keishiさんへのお返事です。
一人だけの練習に付き合ってくださってありがとうございました。
うまく力を抜いて効率的に相手を痛めつける技を早く身に付けたいと思います（笑）
雨のせいもあってか少なくAさんのデートのお誘いまで断ってMiくんが一人来てくれました。ヒモをつかってパンチとケリの練習をみっちりしました。フットワークと姿勢がよくなってくれればよいですが。
自主練習日にもかかわらずMIくんが一人練習されたそうです。パンチンググローブ2 組の寄付ありがとうございました。大切に使わせて頂きます。 PSタイサマイのスネガードのことをライバル帳に記入、、おもしろかったです。
Trくん、Tくん（体験1回目）Hくん（出稽古）Hくん（出稽古）見学（4名）で、とても賑やかでした。見学のヒザ壊していた方またおいでください。ゆっくりした運動から初めましょう。
Tr,don't forget to practice four different low kicks!!
本日は7時半より5名参加（Trくん、Joくん、Sちゃん、Kくん、Kさん）で英語での練習でした。格闘技経験なく練習も4、5回目ですが初めてスパーリングしましたが、みなさん怪我もなく上手でした。ライバル帳に早速の記入ありがとうございます。自分のいい所をどんどん伸ばしていきましょう。Thanks for filling in the traning diary and develop your good
technique and improve your bad thing next time.
土曜日は3人の方が自主トレされました。日曜日は1人格闘技経験者が来られて私もひさしぶりに練習しました。練習後ミカンの差し入れおいしいでした。また汗かきましょう。
ジム本格オープンして一週間経ちますが皆様のおかげで毎回楽しく練習できていると思います。感謝いたします。これからもアットホームで強いジム、キックボクシングにかかわらず実社会に役立つ練習（ストレス発散、ダイエットの場、お互い練習で助け合う、格闘技で自分に自信をつける等）に心掛けていきたいと思います。次回の練習からはライバル帳（その日の自分の練習のいいとこ悪いとこ）の記入おねがいします。練習前にライバル帳をみてからガンバりましょう。
本日は3名練習予定でしたが、1名Trくん欠席、2名参加で8時からみっちり練習しました。
最後に練習風景をビデオ撮影しお互いのいいところわるいところを確認しました。2 人ともよくガンバリました。明日首が痛くならなければよいですが、、
次回はクリスマススパーリングパーテイー企画してます。練習生はほぼ皆様、初心者ですがあと1ケ月あります。ガンバリましょう。
Maybe we'll have a sparring party on Christmas so go for it , still one month you've got.
11/3は自主トレで一人きていたので猛練習した結果練習前と後で体重が2kgおちていました。すごい。
本日11/4は見学2名、練習1名（会員第4号）Trくんとみっちり基本を行いそのあとサーキットトレーニング、縄跳びでしめました。Miくん熊本のお土産感謝します。おいしかったです。
今日は5時半から11時の間に5人練習（JくんTくんJくんSちゃんMくん）見学6名でした。外国の方が3名でしたのでwarmupでドッチボールで交流を深めてから練習をはじめました。ビジターのIさんまたのお越しをお待ちしております。
なお明日は休日ですがコーチング行いたいと思います。是非おこしください。Tommorow is national holiday but I can torture you so come and see me.
先週末オープニングセレモニーを行いました。有名な元日本チャンピオンが2名、ランカー2名に参加して頂き貴重なお話を聞くことができ途中余興やバーベキューなどで皆様と交流もできました。感謝いたします。これからもいろいろな催しや講習会などを開催していきたいと思いますのでご助言ください。
ジム教室が奥まったところにあるので表に看板を設置しました。
本日は計5名の参加でした。Dくん、Sちゃんどんどん上手になっています。これから少し筋トレに力をいれていきましょう。
本日は5時から10時まで合計6名の方が体験練習されました。皆さん練習目的（鍛錬、シェイプアップ）違いますが本当よくガンバリました。またお越しください。
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